大家常说的补肾草也叫咖啡黄葵，本身是是一年生的草本植物，广泛分布在热带、亚热带地区。补肾草既可以当作一种美食，又有药用价值，那么补肾草长什么样、肾草的营养价值有哪些。

　　补肾草长什么样

　　1、补肾草的植株一般是1-2米之间，它的茎呈圆柱形，而叶子是掌状，叶子的边缘有比较粗的齿或是凹缺，并且在叶子的表面都有硬毛。补肾草的果实是尖塔形的，长约20cm左右，而它的种子是球形状。

　　2、补肾草喜欢生长在温暖的环境下，有较强的耐热力，不耐寒，在温度15度左右种子就可以发芽，如果低于这个温度的话，可能就会影响它的开花结果。所以补肾草最适合生长的温度是在15-25度，不仅开花结果多，而且果实发育也快。

　　补肾草的营养价值介绍

　　1、黄葵具有很多的营养价值，首先它不仅是一道美味的保健菜肴，同时黄秋葵也具有食疗的功效。经专家发现，黄秋葵花中含有大量的黄酮，具有调节内分泌、抗衰老的功效。

　　2、其次，黄秋葵中的胶汁能助消化、止便秘、护肝脏、抗疲劳，且能减低人体其它食物脂肪的吸收，对人体排毒具有很大的作用。

　　3、黄葵还含有丰富的维生素A、B、C，以及各种微量元素，其肉质鲜嫩，含有一种黏性糖蛋白，有保护肠胃、肝脏和皮肤粘膜的作用，因此黄葵还具有治疗胃溃疡及痔疹的功效。它的种子能提供油脂和蛋白质，也可作咖啡的添加剂，花、种子、根都可以制成药，对恶疮的患者很有帮助，其产品可大量加工、出口，深受国内外消费者喜爱。

　　4、黄秋葵还有一个还有一个特殊的功效，就是可以作为男性补肾、补精气的一种良药，对人体没有副作用，也不含化学成分和激素的药物。即使是年过六旬的老者也可以借助它迅速变得老当益壮，精力旺盛。而且在古代有人曾用它和中国补肾秘方及美国著名治疗男性功能障碍药物相比，效果并不差，甚至比美国产品更安全更全面，没有任何副作用。