农村常见的二十五种野菜,苦菜/荠菜/茭白/莲藕/龙须菜等
农村的野菜十分丰富,虽然没有市场上那么规范,但是味道十分道地,新鲜又有营养。下面,就来介绍下常见的二十五种野菜。
1. 苦菜:清热解毒、开胃消食,味道微苦。
2. 荠菜:补血明目、利肺除烦,味道清新。
3. 茭白笋:清热降火、润燥止渴,味道鲜美。
4. 山药藤:滋阴润燥、健脾益胃,味道甘香。
5. 马齿苋:清热解毒、开胃消食,味道鲜嫩。
6. 莲藕:益气健脾、清心安神,味道清爽。
7. 鸭脚草:软坚中化、去湿消痰,有淡淡的香气。
8. 龙须菜:平肝清热、润燥化痰,味道爽滑。
9. 山楂叶:清热解毒、消食化积,味道酸涩。
10. 青蒿:解毒消炎、清热降火,味道苦涩。
11. 苦瓜:清热解毒、滋阴润肺,味道苦涩。
12. 油菜花:清热利水、消食降脂,味道清香。
13. 紫苏:行气活血、解毒肃热,味道香辣。
14. 姜芽:开胃消食、解暑止渴,味道辛辣。
15. 狗菜:清热解毒、凉血止血,味道清爽。
16. 野韮菜:温肝散寒、令人食欲,味道辛香。
17. 蕨菜:清热解毒、润肺止咳,味道鲜美。
18. 女贞子:益气养阴、助消化,味道苦涩。
19. 扁豆芽:清热解毒、润肺止咳,味道清甜。
20. 炒藕片:健脾清热、凉血止血,味道鲜美。
21. 火腿芹菜炒花生:补血润肺、止渴化痰,味道咸香。
22. 菊花菜:清热解毒、助消化,味道清香。
23. 野蒜:健胃消食、去风祛寒,味道辣香。
24. 针茅根:解暑清热、补肝肾,味道清甜。
25. 红薯藤:清热润肺、生津止渴,味道鲜美。
在农村里,这些野菜经常被用来烹饪家常菜肴,不仅营养丰富,也很有地域特色。就算不是农村人士,也建议大家多去野外探险,寻找一些属于自然的好味道。
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