为什么桑叶茶也叫短命茶?其实这是因为很多人不了解桑叶茶的一些副作用，导致服用后身体出现一系列问题。所以说桑叶茶昙花一现，其实是一种误解。桑叶茶有很好的降压作用，但我们在服用时也要注意一些禁忌。

　　为什么桑叶茶又叫短命茶

　　1、桑叶茶加重体内寒气

　　对于体质虚寒的人来说，桑叶茶非常不适合饮用。这是因为桑叶茶本身就属于性质比较偏寒的茶，如果饮用的话会加重体内寒气，出现手脚冰凉、身体虚弱的症状。

　　2、桑叶茶刺激肠胃

　　如果我们是肠胃特别敏感的人群，最好也不要喝桑叶茶，否则会导致我们的肠胃受到刺激，从而出现腹痛、腹泻的情况，会使我们的肠胃越来越敏感。

　　3、低血压不适合饮用

　　桑叶茶本身就具有很好的降压功效，但是低血压人群最好都不要饮用，因为低血压本身血压就比较低，不在正常的范围了，如果我们再饮用的话会导致我们身体受到更大的损害。

　　桑叶茶的功效

　　1、降低血压

　　桑叶中含有一种物质，能够有效的抑制我们血压升高，这是一种桑叶中的生物碱成分，在生物界中十分稀少，很少有其它的动植物拥有，因此高血压人群可以适量的饮用桑叶茶。

　　2、清肝明目

　　桑叶茶尤其是加上玉米须以后，能够有很好的清肝明目的功效，如果我们肝火旺盛、脾气不稳定的话，可以多喝桑叶茶，帮助我们清肝明目。

　　3、利尿排毒

　　如果我们的肾脏功能有异常的话，我们会经常出现排尿困难的现象，所以我们可以多喝桑叶茶，它具有一定利尿排毒的功效。

　　养肝护肝喝什么茶最好

　　金银花的花不仅味道十分好闻，而且在中医里，金银花还是一昧中药，它具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血的左右，肝不好的人多喝金银花茶，对于养肝护肝来说十分有效了。