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蒲公英茶可以天天喝吗?寒性植物不适合/天天喝会伤脾胃

时间:2022-12-18 16:09 来源:非凡植物网 作者:admin
导读:蒲公英,它是我们日常生活中经常看见的一种植物,在草地上可能就会看见它,而且大家也知道蒲公英是可以入药的,它有很高的药用价值,大家经常用蒲公英泡茶喝,你知道它有什么作用吗?关于...

  蒲公英,它是我们日常生活中经常看见的一种植物,在草地上可能就会看见它,而且大家也知道蒲公英是可以入药的,它有很高的药用价值,大家经常用蒲公英泡茶喝,你知道它有什么作用吗?关于它的这一些方面你了解吗?如果你想知道的话,那就让我们一起看下去吧!

  蒲公英茶的注意事项

  1、一般来说,是不建议天天喝蒲公英茶的。因为蒲公英是属于一种寒性食倘若天天喝蒲公英,会对人体的脾胃造成很大的伤害,这样做不仅起不到保健的作用,而且会损害到我们的身体。通常一周饮用两到三次蒲公英茶便可以了,这样做既可以保护我们的脾胃又可以起到很好的保健养生作用,是比较适合的一种方式,不过具体情况大家还是可以根据自身的身体情况来做出调整的。

  2、一个成年人,每天可以饮用五十克左右的新鲜蒲公英水,由于蒲公英的性凉,一般是不适合于饮用过多的,否则可能会导致腹泻;通常大家可以将蒲公英清洗干净后放入杯中,使用热水过一遍水后开始冲泡,由于蒲公英的味道会稍微有点苦,所以大家可以根据自己的口味自行加入白砂糖或者冰糖就可以了。

  3、过敏性体质,低血压的人喝蒲公英茶更要谨慎控制份量。

蒲公英茶

  蒲公英茶的功效与作用

  1、蒲公英有消炎清热解毒的功效,对嗓子上火、咽炎,对肠胃热引起的口臭,排肝毒,去肝火,对酒后和熬夜造成的肝毁伤有很好的修复效果 。

  2、蒲公英对女性乳腺方面的疾病有很好的疗效,可克制乳腺疾病的扩张。

  蒲公英茶制作方法

  材料准备:蒲公英,盐,清水,炒锅,筷子。

  步骤:

  1、将蒲公英的茎和叶子择开,分别装入两个碗中。

  2、蒲公英叶片用盐水浸泡2~3分钟。

  3、蒲公英叶片控水后切段备用。

  4、将蒲公英叶片放入炒锅中。

  5、使用筷子大火炒制蒲公英叶片。

  6、蒲公英叶片缩水后,用手抓取炒制(用手抓取是为了感知蒲公英茶的湿度,以防炒焦)。

  7、蒲公英叶片中无水分后,蒲公英茶制作完成。

  温馨提示:用手炒制,感知蒲公英叶片湿度的时候注意安全,以防造成烫伤的情况。

  郑重声明:【蒲公英茶可以天天喝吗?寒性植物不适合/天天喝会伤脾胃】本文来源为互联网上收集摘取,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误或有侵权争议,请第一时间联系我们修改或删除。

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