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甲减忌食9种食物,甲减忌口食物清单列表(包菜坚果要少吃)

时间:2023-02-08 22:19 来源:非凡植物网 作者:小编
导读:甲减就是甲状腺功能减退,甲减患者要注意,除了吃药控制病情之外,还要饮食忌口。例如甲减忌食9种食物:油麦菜、包菜、南瓜子、开心果等坚果、动物内脏、鲜奶油、羊肉、牛肉、香肠、咖啡...

  甲减就是甲状腺功能减退,甲减患者要注意,除了吃药控制病情之外,还要饮食忌口。例如甲减忌食9种食物:油麦菜、包菜、南瓜子、开心果等坚果、动物内脏、鲜奶油、羊肉、牛肉、香肠、咖啡、海产品等。这些食物不仅不利于甲减患者病情的恢复,反而还会加重病情。

甲减忌食9种食物,甲减忌口食物清单列表(包菜坚果要少吃)

  甲减忌食9种食物

  1、含氰化物的食物

  在油麦菜、包菜、白菜、木薯、核桃中含有一种氰化物,会导致甲状腺肿大,加重甲状腺功能的障碍,本身甲减患者就有这种病,再吃油麦菜、包菜不利于病情的恢复。

  2、高胆固醇的食物

  甲减患者其实并不适合吃坚果,因为热量非常高,脂肪含量也很高,吃太多还会导致血糖血脂上升。甲减患者最好要少吃高胆固醇、高脂肪的食物,比如南瓜子、开心果、花生、核桃、芝麻等。动物内脏还有五花肉中的胆固醇含量非常高,同样要忌口。

  3、寒凉的食物

  什么螃蟹、冷饮等,甲减患者一般肠胃功能比较弱,如果吃太多寒凉的食物可能会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道不适,这个要注意一点。

  4、鲜奶油

  甲减患者吃鲜奶油会导致血糖极速上升,并且含有的脂肪酸还会促进甲状腺结节的发生,加重病情。

  5、羊肉、牛肉

  羊肉、牛肉都是燥火的肉类,甲减患者吃太多容易上火生痰。

  6、香肠

  香肠中脂肪含量比较高,并且里面有非常多的盐分以及各种调料,甲减患者吃了有害无益。

  7、咖啡

  咖啡中含有的咖啡碱,容易刺激到中枢神经,本来就容易心慌、呼吸不畅,再喝咖啡就容易心悸,引起心脏病、胸闷等情况。

  8、海产品

  像什么海鱼、海虾、鱿鱼、螃蟹、贝类等,这些海产品及发物甲减患者要少吃,不利于病情的恢复。

  9、含氮的食物

  木薯根、菜籽油、竹笋、芥蓝等,这些含氮的食物会有导致甲状腺肿的情况,甲减患者尽量不要去吃它。

  上面就是关于甲减忌食9种食物的介绍,除了这些,甲减患者还不能吃垃圾食品,以及过度加工的食品,会容易导致体重的增加,从而抑制甲状腺激素的产生,不利于病情的恢复。

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