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银耳的保质期是多久?阴凉存放三年不坏/变质不可食用

时间:2022-11-19 00:07 来源:非凡植物网 作者:admin
导读:银耳是一种很有营养的食物,生活中大部分人都喜欢用它来煮粥喝,口感十分美味。那银耳的保质期是多久呢?做法有哪些?想了解的朋友可仔细看看下文。 一、银耳的保质期是多久? 银耳保质期大

  银耳是一种很有营养的食物,生活中大部分人都喜欢用它来煮粥喝,口感十分美味。那银耳的保质期是多久呢?做法有哪些?想了解的朋友可仔细看看下文。

  一、银耳的保质期是多久?

  银耳保质期大概是在三年左右,但是需要根据银耳的存放环境来确定,如果存放比较好的话,可能维持的时间相对来说比较长,要注意银耳过期以后通常是不可以吃的,可能会对身体的健康造成影响,所以要注意吃在保质期范围之内的银耳。

  二、银耳的做法大全

  1、鲜莲银耳汤

  原料:莲子20粒、银耳50克、百合两个、枸杞适量、水适量。

  做法:

  (1)银耳泡发一夜,冲洗干净,摘成小朵。枸杞子用水洗一下待用。

  (2)莲子去绿衣,洗净沥干水分。百合掰开,清洗泥沙,小心去掉内心和外侧干黄的边。

  (3)将上述材料放入砂锅,水沸后转最小火,盖盖熬煮,大约30分钟后加入冰糖和枸杞子,略滚几分钟,即可盛碗食用,也可以待其凉下来之后,冷食。

银耳

  2、南瓜银耳汤

  材料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。

  做法:

  (1)银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。

  (2)锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。

  (3)在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。

  (4)待银耳汤煮得有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。

  (5)烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。

  3、木瓜银耳汤

  材料:半个青木瓜、银耳适量、冰糖适量、水适量。

  做法:

  (1)先将银耳用冷水泡开洗净备用(浸泡一个小时最佳)。

  (2)将木瓜去皮后切丁。

  (3)把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开。

  (4)煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。

  4、银耳红枣汤配料

  材料:银耳两朵,枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。

  做法:

  (1)把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。

  (2)炖的过程中要拿勺子翻动一下,以免粘锅。

  (3)炖开后小火慢炖20分钟,关火。

  (4)然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。

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